앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises





관련 운동

Glutes
47 분 14 초, 보통
Legs
35 분들, 보통
Legs & Glutes
10 분 15 초, 보통
Glutes & Core
35 분 48 초, 강도 높음
Lower Body
12 분 12 초, 보통
Lower Body 1
12 분 56 초, 보통

Rep Fitness Colorado Barbell
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Lower Body Circuit

Lower Body Circuit

보통 26 분  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell, Barbell, Chair
Kettlbell Circuit

Kettlbell Circuit

보통 25 분  
Legs   Jump Rope, Kettlebell
Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

보통 40 분  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Bench, Chair, Kettlebell
HIIT JUMP ROPE

HIIT JUMP ROPE

보통 30 분  
Legs   Jump Rope
Arms & Abs

Arms & Abs

보통 26 분  
Core   Barbell, Dumbbell, Chair, Kettlebell
Legs & Lower Body

Legs & Lower Body

보통 32 분  
Lower Body   Chair, Barbell, Dumbbell, Wall

운동 카테고리들