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세트 1: 1 라운드
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관련 운동

Quickie
12 분 15 초, 초보자
Standing Up
10 분 30 초, 보통
Getting Started
4 분 30 초, 초보자
1
10 분들, 초보자
Beginner
7 분들, 초보자
Warm Up
2 분 15 초, 보통


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보통 85 초  
Shoulders  

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