앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드


세트 3: 1 라운드



관련 운동

Boxin
4 분들, 보통
Box
12 분들, 보통
Abs Box🥊💥
30 분 9 초, 강도 높음
Box
1 분 45 초, 초보자
Boxeador
5 분 40 초, 강도 높음
Abs Box🥊 ⚡️
31 분 42 초, 강도 높음


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

초보자 17 분  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Perder y esculpir

Perder y esculpir

초보자 30 분  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Brazos Y Piernas Hiit

Brazos Y Piernas Hiit

강도 높음 26 분  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Piernas

Piernas

강도 높음 28 분  
Espalda  
Boxing

Boxing

강도 높음 44 분  
Cuerpo Entero  
Sparta6

Sparta6

보통 37 분  
Piernas   Cuerda de saltar, Pared, Pelota de estabilidad

운동 카테고리들