앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises





세트 5: 1 라운드


관련 운동

Workout 3
9 분들, 보통
Basic
24 분들,
1
31 분들, 보통
Workout
20 분 23 초, 초보자
Total Body
8 분 20 초, 보통
Full
17 분 25 초, 보통

Rep Fitness Resistance Bands
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

초보자 9 분  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

초보자 9 분  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

강도 높음 10 분  
Full Body   Exercise Mat
Core Foundation

Core Foundation

보통 30 분  
Core   No Equipment
Official Fit Friday Challenge Feb-19-2016

Official Fit Friday Challenge Feb-19-2016

강도 높음 4 분  
Legs   Wall
Body Beat Into Shape

Body Beat Into Shape

보통 31 분  
Full Body  

운동 카테고리들