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Exercises

세트 1: 2 라운드
20 초들
10 초들
1 분 30 초

세트 2: 1 라운드
15 초들

세트 3: 3 라운드
30 초들
30 초들

세트 4: 1 라운드


관련 운동

008
16 분 40 초, 강도 높음
Interval
5 분 50 초, 강도 높음
Full On Full Body
21 분들, 강도 높음
1
31 분들, 보통
Four
7 분들, 초보자
Running
20 분들,


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