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세트 1: 1 라운드
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 분
Left Leg Balance
Left Leg Balance
35 초들
Right Leg Balance
Right Leg Balance
35 초들
Pop Squats
Pop Squats
1 분
Drop Squats
Drop Squats
1 분
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 분
Skips in Place
Skips in Place
1 분


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26 분 22 초, 보통
Daily workout
30 분들, 초보자


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