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설명

Game time


Exercises

세트 1: 1 라운드
Warm Up
15 분들
Game Time 1st Half
45 분들
Active Stretching & Recovery
15 분들
Game Time 2nd Half
45 분들
Warm Down & Static Stretching
15 분들


관련 운동

Easy
35 분들, 보통
Warm Up
10 분들, 보통
Pre-Match Training
21 분들, 초보자
Running
12 분 30 초, 보통
Starting
1 시간 1 분 45 초, 보통
Tuesday
23 분들, 보통


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