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설명

My personal exercises that get me feeling awesome


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 분
Plank
Plank
1 분
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Rest
Rest
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Bow Pose
Bow Pose
1 분
Next Position
Next Position
1 분
Wall Sit
Wall Sit
1 분
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
30 초들


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My Own
10 분들, 보통
My Workout
2 분들, 보통


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