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Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Squats
Squats
1 분
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 분
Overhead Press
Overhead Press
1 분
Deep Lunges (Each Leg)
Deep Lunges (Each Leg)
1 분
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
1 분
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Squats
Squats
1 분
Deep Lunges
Deep Lunges
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
4 분들


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