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Exercises

세트 1: 1 라운드
Burpees
Burpees
1 분
Crunches
Crunches
1 분
Arm Circles W/ Jog In Place
Arm Circles W/ Jog In Place
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
1 분
Russian Twists
Russian Twists
1 분
7's Curling
1 분
High Knees
High Knees
1 분
Leg Raises
Leg Raises
1 분
Pull-ups
Pull-ups
1 분
Burpees
Burpees
1 분


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Let's Try
9 분들, 보통
My Workout
16 분 30 초, 보통


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