앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Test


Exercises

세트 1: 3 라운드
Chest Press
3 분들

세트 2: 3 라운드
Lat Pulldown
2 분들
Incline Press
2 분들


관련 운동

Chest
18 분들, 보통
Chest
5 분들, 강도 높음
Chest
1 시간, 보통
Chest
9 분들, 보통
Chest
1 시간 59 분, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

보통 12 분  
Full Body   Dumbbells
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

보통 32 분  
Core   Exercise Mat
Yogi Yoga

Yogi Yoga

보통 17 분  
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

보통 32 분  
Spooktastic Superheroes

Spooktastic Superheroes

보통 13 분  
Lower Body   Dumbbells
Thankful Thighs

Thankful Thighs

보통 15 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall

운동 카테고리들