Push Up Session

Every set put your hands a bit wider or narrow. Good luck. If you find the workout too hard for you try doing the push ups on your knees if the opposite, take less resting time in between. Good luck.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Push-Ups

25 회

Rest

1 분

Push-Ups

25 회

Rest

1 분

Push-Ups

25 회

Rest

1 분

Push-Ups

25 회

Rest

30 초들

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