앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Squats .. 5 Minutes Max Rep

Squats .. 5 Minutes Max Rep

강도 높음 5 분  
Lower Body  
Hades

Hades

보통 14 분  
Full Body   Pull Up Bar
Metis

Metis

강도 높음 7 분  
Full Body  
Prometheus

Prometheus

강도 높음 29 분  
Shoulders  
Pullups Max

Pullups Max

강도 높음 100 초  
Back   Pull Up Bar

운동 카테고리들